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保健知识

秋季谨防骨病加重

 

  秋季是骨病多发期,据骨科医生介绍,秋季是骨科疾病的多发期,尤其是一些原本就有骨科疾病的老病号,此时更应该注意。陈旧性骨折、骨质增生、关节炎、腰腿疼、风湿等都是这一时期易复发的疾病。   
  进入秋季后,由于天气的变化,有些人容易出现下肢麻木、痉挛、疼痛、无力等症状,上述症状中医称为“闭症”,主要是由血脉不畅、凉气加重引起的。    骨科疾病的产生原因多种多样,比如长期劳累、过度磨损、外伤等,一旦遇到寒凉潮湿天气,就容易诱发。除此之外,还有一些人已患有关节疾病,但是无明显症状,自己并不知道或没有诊断出来,这些人在天凉的时候如果穿得少,或是在天热时猛吹空调,时间一长,关节出现疼痛、红肿不适时再到医院检查,病情往往已很严重了。因此,在天气变化前,采取一些预防措施是很有必要的。  
  注意保暖、加强锻炼对骨骼好   
  秋季应预防骨病复发和加重,骨科专家认为,在季节转换前或是天气变化这一时期,对于一些曾经患过骨病的老人和女性来说更应注意。首先应当做到保暖,尤其是关节炎患者,对患病部位要加以保护,如使用护膝等,女性尽量不要在寒冷及阴雨天穿裙装。其次,可适当多洗热水澡,或用热水烫脚,以改善四肢的血液循环。此外,居住环境要避免阴寒湿冷,室内保持干燥、温暖,应避免出汗。同时,注意加强体育锻炼可防止关节僵直、黏连、畸形及肌肉萎缩,对于改善肌肉骨骼的功能大有帮助。也可以在医生指导下服用治疗骨病的药物。但专家提醒,关节肿痛、病情加重时应及时就诊。

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