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疾病预防

如何发现腰椎间盘突出呢?

 

  腰椎间盘突出的病症在现代人的身上还真是屡见不鲜。为避免腰椎间盘突出给大家造成的困扰,应将其遏制在萌芽之中。那么,人们该如何发现腰椎间盘突出的踪迹呢?
  从病因上看,腰椎的先天性畸形、退行性疾患、外伤、炎症肿瘤以及内科疾患等都有可能引起腰痛,腰椎间盘突出症仅是众多下腰痛疾患中的一种。因此,不仅是患者,既便是医生,有时也难区别下腰痛究竟由哪一种疾病引起。但腰椎间盘突出症作为一种独立疾病,毕竟有它一定的特殊性,有时患者稍加注意,就可发现自己是否可能患有腰椎间盘突出症,这对及时去医院明确诊断和治疗是很有益的。
  患者在经历上述的突然闪腰、扭伤、或搬举重物等诱发因素后,出现腰痛、下肢串麻、疼痛等一系列症状时,就应从下面几个方面去自我观察和检查,以判断自己是否患有腰椎间盘突出症。
  ⑴在急性扭伤后,是否有跛行,如一手扶腰或患侧下肢怕负重而呈一跳一跳的步态,或是喜欢身体前倾,而臀部凸向一侧的姿态。
  ⑵腰椎是否因为试图避免疼痛而向一侧偏弯,偏弯后是否在一定程度上可缓解疼痛。
  ⑶轻轻咳嗽一声或数声,尝试腰痛症状是否加重。这种尝试不一定要刻意去做。在平时咳嗽、打喷嚏、大小便等增加腹压的动作都有可能引起腰痛,因此,只需在日常活动中稍加注意观察即可。
  ⑷仰卧位休息后,若疼痛仍不能缓解,可尝试在侧卧位、弯腰、屈髋、屈膝时疼痛症状是否缓解。

  ⑸俯卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部腰椎正中及两侧,检查是否有明确的压痛。
  ⑹仰卧位,然后坐起,观察患侧下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。
  ⑺仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否疼痛而使其高度受到限制。

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